第五章：教孩子控制情绪，自己首先要有平稳的情绪（二）

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by：深海人家

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正念养育就是父母以正念的态度关照身体，平复不良情绪，处理负性想法，以平和的态度对养育孩子过程中出现的压力情景，父母熟练掌握正念后再帮助孩子学习练习正念。在正念练...

by：心理咨询师爱玲

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【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏...

by：月呢呢

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第1章为人父母的挑战——世界上最难的工作为什么培养孩子这么困难？父母如何才能有所作为？培养的目标怎么定？父母必需坚持两个关键信念。第2章父母扮演的角色你培...

by：加法Jaafer_心理咨询

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by：Daisy_Meg

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想获得更多教学视频或者资源等，可通过第一条视频下方评论区方式获得SVN是Subversion的简称，是一个开放源代码的版本控制系统，相较于RCS、CVS，它采用...

by：Java0基础学习路线图

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健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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掌控好情绪，才能掌控好一生

by：卉_87

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情绪控制方法。有人乐极生悲。有人自怨自艾。有人绝望自杀原因何在？主要是情绪失控。其实。每个人都想在同自己战斗。情绪掌控能力差的人就会迷失自己。成为彻底的失败者。...

by：13818633bfl