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每晚陪你入眠,晚安Good night
观息5分钟=熟睡1小时
夜,静默,心,平静
一杯清茶,一首轻柔的音乐
抚平了你的疲惫
每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……
子王示
hi 我又来啦 好久没听了!
书知芳华
音乐的音质在清晰些效果会更好哦
听友332587724
不错
听友395303848
谢谢老师的引导陪我入睡,每天晚上必听
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友395303848:
听友188724755
没什么作用
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
子王示
hi 我又来啦 好久没听了!
书知芳华
音乐的音质在清晰些效果会更好哦
听友332587724
不错
听友395303848
谢谢老师的引导陪我入睡,每天晚上必听
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听友188724755
没什么作用