据相关统计，睡前有84.17%的人在玩手机或电脑，有60%以上的人，是因为自身工作、学习、生活压力大，电视剧、短视频、小说等好好看，一直停不下来导致的熬夜，有68%的人觉得熬夜会使得自己白天精神状态差，困、疲倦、求周末，晚上没有休息好。80.67%的人会在白天有空就补补觉，中午午休。
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暖风生麦气
昨天听了，昨晚就早睡了，不错
暖风生麦气
你说的太对了，就是约束不了自己
恋爱星球张老师
你熬夜在熬什么呢？