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在凡尘俗世里,难免会有一些负面情绪的堆积,即便是上进的人,也难免陷入追求成功的执念中,最后身体亮起了红灯,才发现,一切的纵欲和贪欲,在和健康相比时,都是那么的不...
by:朗读者杨大嘴
中医的核心是治未病,其实就是养生。现代养生的涵义:以中、西医学理论为指导,用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等,通过调节个人生活习惯、生活环境及心...
by:听宫
口决要记牢,健康永相伴!
by:热闻追踪员含月儿
六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病...
by:道家传统养生
by:虞生_铸基吐纳功
by:常观乐园
by:健康管理廖老师
老中医的中医养生秘诀咨询+创作团队V
by:健康养生跟我学
养生6字秘诀:吃好,睡好,排好!
by:健康养生大道
生活当中有一个特别奇怪的现象,我们晚上吃完饭以后,8、9点钟就昏昏欲睡,但一到11点就清醒了,所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃...
by:更换失败
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