这一期播客是 lululemon 的订制。其中包含了 lululemon 心悦十月「习练好状态」活动中，简里里和品牌大使卢靖姗、奥运跳水冠军何姿、CBA 篮球教练马布里一个小时的直播对话；以及简里里和两个 lululemon 门店大使王骁（投资人、篮球推广者）和左浩（Crossfit 教练）在直播后关于 wellness 的对谈。
简里里是 lululemon 的门店大使。这一次在世界精神卫生日所在的十月，lululemon做了一系列活动，来呼吁大家关注「wellbeing」，习练好状态。这次简单心理和简里里都参加了这一系列活动。它强调人的好状态不是简单获得的，是要通过持续地练习而达成。
很高兴和 lululemon 联名，也很高兴 lululemon 关注心理健康。特别了不起的品牌。
这一期节目和往期的 BYM节目风格不同哟。也祝大家常有幸福感和好状态！
布格拉底
想知道前奏音乐名
聿桉桐 回复 @布格拉底：
有一期说～是他们的朋友随意弹唱的～
听友96324704
02年CBA 总决赛，上海队首战输给了八一队，之后上海连返三局，最后获得了总冠军。这个赛季结束，姚明远赴NB A。并不是嘉宾所说的八一队拿了总冠军，姚明带着遗憾去了NBA哦。
polarbear55
想请问一下那个预防颈椎前倾的动作是什么样子的呢？
听友82315722
第四～
一只燕归
有点不习惯一刷就有BYM更新的日子