自我管理的十大习惯，迷茫时看一看！

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一天一个俯卧撑，一天一页书，一天50字，每天只做一点点的，无负担习惯养成法

by：AAA我是果秋糖

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by：声而为赢

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人人学得会，立竿见影的习惯养成法

by：圆媛读书

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1.25倍速播放最合适。每天只做一点点的无负担习惯养成法。配合《自控力》阅读更佳。《自控力》告诉你“是什么”，“为什么”。《微习惯》告诉你“怎么做”。业余读书者...

by：肥宅119

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想要优秀，成绩很重要；想要成才，品格最重要。建立属于自己的品格体系，在成长中塑造自我、管理自我、完善自我，这样的你必将是杰出而优秀的。

by：三好学生训练营

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要除掉旧习惯，最好的方法是培养新习惯、开辟新的心灵道路，并在上面走动以及旅行。旧的道路很快就会遗忘，而且，时候一久，将因长期未使用而被荒草淹没。每一次你走出良好...

by：天卷博文

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良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的...

by：清荷老师教养生

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自我提升的10个好习惯越是艰难，越是要攀爬。01早睡半小时，早起10分钟。常说要早睡早起，很多人却总有各种理由推脱。熬夜伤身又伤脑，从今天开始，早睡半小时，第二...

by：海霞煦时

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这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能...

by：谢琳声音美容师

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终结拖延症，做好自我管理重建认知系统，轻松养成好习惯好的习惯就是一笔巨大的财富！你还在自我消耗吗？要做好自我管理，千万别只靠意志力本专辑能帮你重建认知系统，轻松...

by：大吕说书