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大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福...
by:湛庐阅读
华语歌曲精选
by:歌单精选集
《消除烦恼》是由林俊杰监制,“消除联萌“乐团演唱的18年最新单曲,也是JJ带领消除联萌乐团出道以来的第三首歌曲,这首对比与去年的摇滚风的《单宁执着》以及LIV...
by:华语音乐
突发奇想的无预警电台,和我的朋友们聊聊生活和工作
by:Ars4life
【内容简介】当你所乘的航班被延误了,你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好?当你因故缺席了与朋友定好的重要约会,你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友...
by:悦知听书
物质世界厚重,精神世界轻盈,心灵世界空灵……纷扰一天的你,希望能通过我们的音乐,感受到整个“世界”都是你的内在!
by:佳期如梦fm
一本快速疗愈焦虑的随身手册。作者:蔡斯·希尔(乌克兰)为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。...
by:江凌烟雨
常听α波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!当我们听阿尔法脑波音乐的时候,尤其...
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如果你的孩子正处于青春期,如果你的孩子正困于自己的坏脾气,如果你正因为没有行之有效的方法而感到焦躁,请订阅《滚蛋吧!坏脾气》,这本书通过大量实际案例,深入浅出地...
by:十青辰
消除焦虑的慢动作冥想法,带你走出焦虑,迎接全新的自己
by:子非鱼的自在空间
杨娇的美好生活
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简介:师范学院毕业的我,从教师走向金融行业,站在“世界传奇夫人”的舞台上去成长自己,为的是引爆、成就更多的人,让他(她)们的人生自成传奇!
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