情绪管理，快乐的心情是可以培养的！如何做一个智慧的人！

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各种分享，分享快乐，快乐好心情。素材来源于网络，剪辑精编而成，可能非本人原声语音。

by：刘宝炎

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by：雨言欢

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眠羊静心是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念冥想、音乐、正念冥想课程借由宁静和...

by：梵乔睡眠冥想

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我们的目标并不是成为一个“完全掌控情绪的人”，而是将被情绪影响的痛苦化为情绪的能量。

by：妙妙的悦读分享

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欢快节奏的音乐会让人心情愉悦，渐渐的孕妈咪就会放松自己的心情。妈妈的快乐情绪，也会感染给宝宝，带去快乐的气息。▼国内最前沿的3D声音疗愈团队倾情打造·基于3D...

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和美自爱静心情绪提升带您了解全新的自己

by：蔻之

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生活就是创造爱的过程爱自己就用爱的态度去生活说和想都是问题去实践就是答案提升生命正能量享受不受情绪困扰的喜乐人生每月【21天自爱静心情绪提升】线上公益课，欢迎有...

by：Aa小桥流水

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Hey大家好，我们是Peace冥想在遭受焦虑、沮丧、压力过大？通过冥想，可以缓解您的焦虑情绪、让生活重新回归生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真谛

by：Peace冥想

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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...

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你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl