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大家好,这里整合了经典的瑜伽姿势,有随时随地站着即可练习的,有需要一张瑜伽垫坐卧练习的,您可以选择您喜欢的姿势跟着蕙兰老师的语音引导一起练习。小提示:这个专辑适...
by:蕙兰瑜伽阳光生活
虽然学习了很多减肥的知识,但是在减肥的过程中,仍然会遇到各种各样的小问题……没关系,如果你无法自己找到答案,就直接向我提出来,让我为你解答。也许有些问题我也...
by:健康减肥教练Julia
来自四川大学体育学院的录制课程,供自学。
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艾伦·卡尔的简单法艾伦·卡尔抽了30多年的烟瘾。1983年,在无数次失败的戒烟尝试之后,他从每天100支烟变成了零支,没有遭受戒断的痛苦,没有使用意志力,也没有...
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维密减肥营内部使用,不对外公开!2018,张玎老师新档节目“减肥密码,跟张玎看透减肥”
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就是想让我的外贸业务员专题能够说得越来越好,所以在这里多多练习一下。佛跳墙意思是料很多很杂。有诗词,有朗读,有健康,有创意,有任何百科类的心得感想。
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本书为韩国“国民主治医生”吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减肥方式转变。特别针对40岁左右的中年人,作者从多个角度分析...
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如今亚健康的人群太多,不会合理的运动的人也太多,减肥后身体损伤的人更多。如何健康减肥?如何合理运动?这里有答案!
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不知不觉吃掉很多东西?吃撑了但是还想吃?克制不住对美食的欲望?你需要学一点减肥心理学,减肥先减心。减肥生活从不分家,教你从根源变成瘦子。
by:燕教授
铁镔2313652
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简介:武汉大学本科原大港电厂工程师富津国际联合创办人安利中国高级营销经理中国营养学会注册营养师
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