營養專家表示，雖然肉類可以提供優質蛋白質，還含有豐富的維生素礦物質和脂肪酸等營養成分。但“我們該持有的態度是，任何肉都不能多吃，但基本量要滿足，堅持科學的飲食結構最關鍵”。來聽蓮娜的健康營養播音做自己健康的第一責任人!
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