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我的精选睡眠音乐,伴你放松入睡。
喜悦花园
如诗如画,好美的月亮
晨光映玉
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生活在都市里人们,每天要应对工作,面对生活里的各种状况,压力越来越大,却得不到合理的释放,久而久之会使人容易产生烦躁情绪,甚至危害身体健康。而听音乐对人情绪有很...
by:心舍悦空间
失眠治愈/调整失眠/听力下降修复/睡前纯音乐......会不断更新由于自己经常失眠,就收集了一些帮助睡眠的纯音乐,每天听着入睡效果不错,希望能帮到有和我一样失眠...
by:羽笑今来
宁静的夜晚,一盏暖暖的灯光,一曲娓娓道来的乐曲……静心,聆听,安然入眠……今夜,好梦,晚安……---------------------------------...
by:学习课堂茉茉
减压助眠钢琴纯音乐专辑
by:纯音乐的翅膀
晚上一个人躺在床上,思绪万千,感觉身心俱疲,需要音乐来帮忙舒心。夜晚,当轻柔的音乐响起,慢慢流入心田漂泊的心,终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜?妙不可言在...
by:茶茶分享课
睡眠音乐高山流水遇知音。或是潺潺流水,或是啾啾鸟鸣,或是簌簌风声,每一首天籁之音,总能扣动你的心弦,让音乐陪伴您进入睡眠吧。
by:EnergyMed家庭教育
《Energy减压正念睡眠》课程针对具有失眠或睡眠障碍人群,通过正念冥想的科学方法,调节改善睡眠和身心状态。这套练习技法经过科学的实证研究是有效的,我们希望能够...
by:心理家庭教育
α脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理,是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象,例如,每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波,也就是介于α脑波区间,因此,从...
by:众莱思记忆力小美导师
轻音乐催眠曲改善失眠,减压放松有效提升睡眠质量。睡眠相关方面的问题,欢迎添加医生私V1421315676咨询。睡眠医学研究音乐声波的频率和声压...
by:听友91616760
心理咨询师暖暖
4091718.7万
简介:心理咨询师,私人心理顾问,高级催眠师。 2001年至今,从事临床医疗和心理咨询工作。擅长焦虑,抑郁、神经症、恐惧症等心理疾病的治疗,以及婚姻与两性关系的心理咨询。曾跟随导师美国精神分析协会前主席杰瑞姆·布莱克曼完成为期2年的精神分析诊断及治疗课程。
喜悦花园
如诗如画,好美的月亮
晨光映玉
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