寂寞
地炉无火一囊空，雪似杨花落岁穷。乞得苎麻缝破衲，不知身在寂寥中。
——宋 · 释重喜
烦乱的时候想找安静，
安静的地方待两天，
又会觉得寂寞无聊。
人如果内心没有方向，
只是为了逃离一个苦
而选择另一条路，
走上的不过是
另一个苦的开头罢了。
苦乐的根源在内心深处，
不在外境，
真正要解决的
是内心的问题。
佛法乃至所有宗教，
回答的都是“人生意义”的命题。
因为没有找到自己生活的意义，
内心中迷茫、困惑，
然后慢慢就越来越没有力量，
越来越孤独。
空虚、寂寞、孤独，
是因为人一直在向外追逐，
关注外境，
忘记了常常看一看内心，
迷失了自己。
人不应该把快乐
寄托在他人、他物上，
要努力用高尚积极的精神
充实自己的心灵；
进一步，把心打开，
多想他人的苦乐，
少想自己的苦乐，
去助人、利人，
心便会充满力量。
我们自己心智
不够坚定、强大时，
非常需要在团体的帮助下
逐步培养好习惯，
好比一个稚嫩的婴儿，
在各方面发育都不完善的时候，
要靠父母的精心抚育才能长大，
等到自己能力渐渐增强了，
方可独立生活。
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