211102 | 让我们共同开始练习这个好方法

2024-01-31 21:05:0406:50 4.8万
所属专辑:会吃 | 才有营养
声音简介


用户评论

表情0/300

听友371425849

复式呼吸真的能达到老师说的效果!因为我己坚直一年半了!效果很好!吃饱饭过一到二小时练!太饿了也别练!我基本上只要有空就站在那里练一会的

问心自律

我已经练三年多了!收到了很大的收获!大家一起来!对减肥!血压!都有好处!听老师的话没错的!为健康加油吧!!👍👍🙏🙏

海燕416

再听一遍继续学习

莉莉5967

约4分钟6次的频率,有些憋气,好像太慢了

猜你喜欢

学习,工作,感情,柴米油盐,入世出世,我们一步一步成为过来人,成长之中,各有代价,如今的时代,在城市的灯红酒绿之中,还有谁抬头寻找夜空中的星光,又找得到么?所以...

by:华语音乐

让我尝尝

作者:伏渊江家搬走的那天,年仅九岁的顾湘和年仅十二的江澈在楼道上难舍难分地抱头痛哭,大人们费了好一番工夫才把他们俩给扯开。然而三年过后,等顾湘再度搬到江澈家对面...

by:Eva黄小幺

让耳朵苏醒让心灵宁静

不管你是否在忙,是否开心、疲倦、孤独、难过、害怕,它都是一颗有效的灵丹。因为静静的听着它时会让我们把一切的烦恼或哀愁都抛开九霄云外。同时在我们开心时听着这些歌曲...

by:L北纬aiq

让你笑不活

挑战让你笑不活本专辑有多个系列

by:皇帝也能飞

让爱流荡

曾经的职场丽人,现在的超级辣妈!既享受赚钱养家,还沉迷貌美如花,以及乐于生娃带娃,其实女性一辈子的角色有很多,但一定要坚定一点,那就是所有的一切都是为了做自己

by:FM慧敏x

让我闪耀

《让我闪耀》是为《QQ炫舞手游》半周年庆主题曲,是对游戏本身的终极介绍和演绎。每个人都会有两面,每个人都会有不同的一个自己,没有一路顺风的人生,但是我们一定会在...

by:华语音乐