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听友111974047
听友371425849
复式呼吸真的能达到老师说的效果!因为我己坚直一年半了!效果很好!吃饱饭过一到二小时练!太饿了也别练!我基本上只要有空就站在那里练一会的
问心自律
我已经练三年多了!收到了很大的收获!大家一起来!对减肥!血压!都有好处!听老师的话没错的!为健康加油吧!!👍👍🙏🙏
海燕416
再听一遍继续学习
莉莉5967
约4分钟6次的频率,有些憋气,好像太慢了
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学习,工作,感情,柴米油盐,入世出世,我们一步一步成为过来人,成长之中,各有代价,如今的时代,在城市的灯红酒绿之中,还有谁抬头寻找夜空中的星光,又找得到么?所以...
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作者:伏渊江家搬走的那天,年仅九岁的顾湘和年仅十二的江澈在楼道上难舍难分地抱头痛哭,大人们费了好一番工夫才把他们俩给扯开。然而三年过后,等顾湘再度搬到江澈家对面...
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不管你是否在忙,是否开心、疲倦、孤独、难过、害怕,它都是一颗有效的灵丹。因为静静的听着它时会让我们把一切的烦恼或哀愁都抛开九霄云外。同时在我们开心时听着这些歌曲...
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by:秋天1944各自旅行
听文哲趣说营养
2718530.3万
简介:文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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问心自律
我已经练三年多了!收到了很大的收获!大家一起来!对减肥!血压!都有好处!听老师的话没错的!为健康加油吧!!👍👍🙏🙏
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