Omni催眠快速入睡音乐-四季杨柳

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入睡并获得更深沉的睡眠。现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种自然...

by：倾伴心理App

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【快速入睡催眠音乐】【减压轻音乐】【放松助眠音乐】【缓解压力放松心情】别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫...

by：沫沫音乐剧场

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by：飞哥倾语

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催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。从而降低血压，缓解心率，促使...

by：深度睡眠轻音乐

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by：耳界_Earmersion

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让你更好的放松

by：梓兮十二月

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失眠的人很多，我想为你做点什么

by：睡眠轻音乐

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惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催...

by：你的小仙女呢

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是不是担心记忆力下降？专注于声音并将其引入睡眠是有效的。中间不安插广告，请安心聆听不用担心被打扰作为显化、睡眠、冥想，瑜伽、放松音乐。强化您的自主神经系统，让身...

by：缘_乐乐

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告别失眠，快速入睡！

by：中医健康养生有道