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感谢老师！打卡
听友305504102
打卡：原味，原味就没有添加任何添加加剂，选择原味的食品健康
巧明_or
打卡原味是自然食品原味T感恩有你
暖暖x1
食物有原味 人也有原味 简单快乐的生活🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
许静xj
一年之约第150天今日打卡。 今日主题：原味。原味就是食物本身的味道，没有掺杂其他的调味料。要想有一个健康的身体就是要多吃原味的食物。现在很多的食物都掺杂着各种各样的添加剂，已没有了原味和营养，而很多的年轻人都喜欢吃麻辣、孜然等重口味的食物，这样是对身体有害的。跟随老师学习养生以来，学会和明白了很多的道理，提高了健康的意识。今天老师在直播间就原味也剖析的很透彻。让我们明白了怎么才能去理解原味。今天就遵循老师的主题，晚上炒了一个菜（西兰花+海鲜菇）、凉拌莲藕都只放了些盐，没有添加其他的调味料，吃着就感觉特别的爽口。今后在饮食和生活中就要保持食物和生活的原汁原味。感恩老师仁爱智慧的启迪和陪伴！
许静xj 回复 @许静xj：
今天是农历十月初一，寒衣节，下午和晚上给故去的父亲和公公以及先生的祖父祖母烧纸钱、寒衣，以寄托哀思。因此睡晚了。
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大毉精誠
93083444.8万
简介：微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心
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听友305504102
打卡：原味，原味就没有添加任何添加加剂，选择原味的食品健康
巧明_or
打卡原味是自然食品原味T感恩有你
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食物有原味 人也有原味 简单快乐的生活🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
许静xj
一年之约第150天今日打卡。 今日主题：原味。原味就是食物本身的味道，没有掺杂其他的调味料。要想有一个健康的身体就是要多吃原味的食物。现在很多的食物都掺杂着各种各样的添加剂，已没有了原味和营养，而很多的年轻人都喜欢吃麻辣、孜然等重口味的食物，这样是对身体有害的。跟随老师学习养生以来，学会和明白了很多的道理，提高了健康的意识。今天老师在直播间就原味也剖析的很透彻。让我们明白了怎么才能去理解原味。今天就遵循老师的主题，晚上炒了一个菜（西兰花+海鲜菇）、凉拌莲藕都只放了些盐，没有添加其他的调味料，吃着就感觉特别的爽口。今后在饮食和生活中就要保持食物和生活的原汁原味。感恩老师仁爱智慧的启迪和陪伴！
许静xj 回复 @许静xj：
今天是农历十月初一，寒衣节，下午和晚上给故去的父亲和公公以及先生的祖父祖母烧纸钱、寒衣，以寄托哀思。因此睡晚了。