吃五谷与辟谷，一阴一阳

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在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生祛病，益智开慧，健身美容，减肥健美，排毒养颜,延缓衰老，健康长寿,摄取宇宙灵能,天...

by：道家传统养生

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by：老咩儿

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辟谷的好处。辟谷给您健康

by：阳光配音个配

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辟谷最早是一种道家的修行方法，由于他能够改善人的体质，并且对疾病有很好的治疗作用，这套方法就通过道家修行者的传播，逐渐传入民间，成为养生者一种身体健康和保养的方...

by：听友61757907

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我所构建的知识，以及我所列出来的知识，一直都存在。每个人都可以找到，阅读并写下来，我所做到的不过是为了帮助那些依然在寻找这些的人。每...

by：美思Macy

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《黄帝内经》饮食总纲:毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流

by：健康管理廖老师

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主播介绍：传统健康文化，每天给大家分享一些，古老养生术养生知识。主播寄语：谢谢大家的喜欢和关注

by：传统健康文化

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“国以民为本，民以食为天”，农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少，“五谷不分”不再是讽喻，而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统...

by：执象中医馆

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by：TINNA玄

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特殊时期，学学辟谷，是可以保存自己的。

by：素食营养师_胡杨