妙招篇--告别腰肌劳损小妙招（三）

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95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎...

by：李时珍养生坊

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这个主要讲了，MC的各种小妙招什么的，真的很好用大家可以认真的学一学，如果有不会的，可以去问主播，私信主播，主播一定会回复你的

by：Camellia_榆灵裕

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你是否被腰痛折磨，有着下面这些困扰？办公学习时间长了就疼的坐不住确诊腰椎间盘突出，腰痛，偶尔下肢发麻窜痛医生让适量运动，不知如何下手盲目康复，腰痛不仅没好转反而...

by：泽桥医生

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生活小妙招，打开新世界大门，省钱又有效的居家小妙招，大扫除、秀厨艺的时候，更能派上用场，绝对神助攻

by：半天晴天

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面试是重要的关卡，每个人都害怕面试，甚至在面试来临之时不知所措。别担心，本专辑专治这些疑难杂症，欢迎各位听众朋友们订阅收听！

by：泰哥的FM

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每天一个小知识，让你的生活多些色彩，少些烦恼，多点健康，少点疾病，多点真诚，少点套路。

by：有声的筱胖

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“十方众”护眼贴，还你一个清晰的世界！

by：上善若水_MIYO

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by：明乐汇

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生活中的妙招无处不在，观察生活，能从中了解更多！

by：妏妤

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育儿路上无小事，分享育儿小妙招，借取育儿经验，自己少走弯路让孩子少吃苦头，让爱有个方向！

by：我与月亮有个约