最近我们认识了一位中途失明的伙伴，因为变故打破他原本的生活方向，正在适应的过程中，但这样的落差还是让他觉得难过。
在老曲过去的支持经验和生活经历里，自己和身边的人也遇见过大大小小的变故，同样总会先认为自己不行，没有什么希望了。
而我们该如何更积极去生活的变故和挑战？从最源头开始我们需要转变的是什么？老曲认为是改变原来对这件事的认知，避免自动化的思维才能看到更多的可能性。
本期节目要点：
- 面对生活中的变故和挑战，人们会出现的两种反应；
- 自动化的思维正在怎么影响我们？
- 当我愿意转化意识去理解当下的变化时，我的世界在发生什么改变？
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