音乐冥想—整理思绪，身体 心灵 清除心理障碍和所有潜意识负能量

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午后一杯茶，沐浴阳光，翻阅一本自己喜欢的书。

by：748686

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音乐特别是轻音乐，不仅能够让我们从中获得美好的享受，而且还能够调节我们的身心，让思绪沉淀，让心灵放松。这就是轻音乐的疗愈作用，也称之为音乐疗愈。...

by：龍腾音樂

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冥想，也叫禅，它是一种工具，帮助我们深度地去了解我们自己的身体，情绪和思维，从而我们能够获得个人成长，增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健...

by：大自然淳朴的声音

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每首曲子都是一段人生轨迹，或沉静、或激昂，或孤独、或活泛，或延绵、或高阔，在一首纯音里听见自己的人生，然后痛哭不止，继续上路微博@Z星驰007

by：孤_零

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by：歌单精选集

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咸鱼瘫，葛优瘫，各种瘫

by：歌单精选集

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音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理，而不需要有意识的努力，这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情，减缓呼吸，并产生其他减少压力的...

by：shenzhen_radio

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嘿，欢迎来到我的频道！这是一档分享类的聊天播客，每期节目，我将围绕自己在个人成长中产生困惑与思考为主题，并向大家推荐一本极具启发性的书籍。我平时热衷于通过阅...

by：思绪向风主播

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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朗读与写作已成为我的生活习惯，如果您喜欢我的文字，可以在书店或网络购买我的书籍《紫涵与瑜伽》。愿我健康的生活感染你！提升你！或者我们同行！

by：七弦为益友