消除自卑感，充满信心的努力！

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自我认同感偏低的人，内心自卑，缺乏安全感，容易焦虑和退缩。在人际关系中，经常会感觉别人在挑剔和苛责自己，而回避与抗拒他人，严重的会形成社交恐惧症。遇到事情，容易...

by：于飞心理

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加我微1339250859，备注喜马拉雅，我拉你们进微信群，群里定期有免费走出社恐直播课，有任何社交问题都可以来提问让老师帮你，群里会定期分享走出社恐的经验，走...

by：社交恐惧自信成长

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正念冥想|10天正念强化内心冥想|强大内心|消除自卑感大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10天正念强化内心冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们强大内心|消除自卑感...

by：墨心岛屿

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所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态本专辑重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心改变底层的限制性信念，你便...

by：大吕说书

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高压的社会生活，让很多朋友们自卑，适度的自卑是一种动力，但是过度的自卑就对人生形成很大的影响，如何走出自卑突破自卑，摆脱自卑对我们的束缚，专业心理咨询师用专业...

by：心理咨询师婚姻咨询师

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】自卑是种相当脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在...

by：斯坦威图书_电子书

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和大家聊一聊，自卑到底是如何产生，又该如何的去正视自卑，去接纳一个不完美的自己。欢迎大家关注，点赞，评论，转发。

by：听三哥说

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成书于A・阿德勒思想最为成熟的时期。自从心理分析大师弗洛伊德以泛性论为基础，主张人类的一切行为均可溯源于“性”以来，便有许多继起的精神分析家纷纷提出不同的意见，...

by：婉卿讲书

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by：铭印船长

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三祖僧璨大师《信心铭》至道无难，惟嫌拣择。但莫憎爱，洞然明白。毫厘有差，天地悬隔。欲得现前，莫存顺逆。违顺相争。是为心病。不识玄旨，徒劳念静。圆同太虚，无欠无余...

by：若无其事哦