关于简单森林:
「简单森林·心理健康中心」是 简单心理旗下的心理健康服务中心,分别位于北京市朝阳区丽都区域和海淀区中关村。
在简单森林,你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。
简单森林北京中关村中心将于11月12日正式开业!上海永嘉路等区域也将陆续开设新的中心。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。
官方服务号:「简单森林心理健康中心」
简单森林预约链接:https://op.jiandanxinli.com/daily/adv_podcast_xnq/index.htm
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优惠领取方法:
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【导语】
辞职三个月了,兴奋和愉悦逐渐被隐隐的焦虑和茫然所取代,我开始思考内容创作者需要怎样的自我约束和心理调适。于是我决定向一位“先行者”取取经,本期节目迎来了一位老朋友,也是巨有文化矩阵中最emo的主播高嘉程。
听说高嘉程最近开始尝试去说脱口秀了,我不由得肃然起敬。感慨他精力过人,在写公众号、写书、上节目、做播客之外又开辟了一个战场,一问才知道其中曲折,原来他也曾面临一样的挣扎。那他究竟是如何熬过来的?又有哪些方法可以帮助内容创作者缓释精神压力?让我们一起听小高娓娓道来吧。
【嘉宾】
高嘉程
作家/自媒体人
「送你一程」公众号号主
【您可能会听到】
#02:23 做自由职业者以来,心情变好了吗?
#06:00 都不上班了,压力从何而来?
#21:10 脱口秀不是你想讲就能讲
#45:56 小高做心理咨询的“受骗”经历
#51:43 重新审视心理健康,重新认知心理咨询
#74:59 让自己保持心情愉悦的小习惯
【BGM】
Craig Ruhnke - Ooh Baby
Lyn Lapid - Producer Man
听友47276120
谢谢曹柠的分享~
七月梦能梦
寻找和自己磁场相近的人,不要想着“大家喜欢的是什么样子”
七月梦能梦
其实做好一个风格就很好了,变化不要变成另个样子哦柠哥
七月梦能梦
对!嘉宾的建议好棒!!
七月梦能梦
虽然讲的是忧愁,但因为是创作者,所以也是快乐的忧愁吧
莫邪Monica
学院派的主持人疯狂的努力想接地气
小老黛
怎么哪哪都是简单心理的广告……
听友304575265 回复 @小老黛:
还有配音广告。。。
若嘶若鸣
曹柠!我生活的解压解苦剂!
唯独暮色依旧lv
一边上班一边听 发现自媒体的自由人在一直地吐槽
诺诺nnn
我很喜欢曹老师的风格呀,听着很舒心,能让我静下心来