《经络瑜伽》第二章第五节手三阴经和瑜伽体式

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经络是从中国中医经络的角度对印度瑜伽的诠释，着重研究哈他瑜伽中阴瑜伽体式对于经络的刺激，并探讨如何将经络与瑜伽有机结合，以达到健康的目的。

by：金贝贝心理

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by：芳舟在线

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中医经络瑜伽的视频课程，和书中内容相对应，简单易学，分享健康生活。

by：芳舟在线

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by：经络瑜伽小助手

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阴瑜伽以地面练习为特点，每一个体式一般都会持续3～5分钟来完成，目的是放松脊柱周围、臀部以及身体其他部位的肌肉，并释放关节、以及深层筋膜等结缔组织的紧张和压力。...

by：慧语慧心会幸福

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看你小小年纪就骨骼精奇维护世界和平的任务就交给你了！你知道人体内存在着许许多多的声波吗？你知道人体内的声波是通过经络在振动传输吗？你知道人体按照一定方式发出的声...

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不偏其中，谓之正；人行之履，谓之道中华民族的道德史中对人的要求是很高的。一个人要成大事，就必须讲求方正，即要做到诚挚待人、光明坦荡、宽人严己、严守信义。只有这样...

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千百年来中医治愈了无数的病患，守护着中华民族的繁衍，经络学说贯穿于中医的生理病理，诊断和防治各个方面，中医常见的砭，针，灸，药四种医术，莫不以经络学说为基础。学...

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经络松筋法国内第一本经络松筋养生著作神秘的十四经脉，深层筋膜放松术，每天10分钟，点点健康贴近你。松筋手法不同于指压、按摩、推拿、刮痧自己动手即可通畅...

by：古法拔筋

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请大家从后向前听，瑜伽练习的五个适度，适度体式练习，适度呼吸练习，适度饮食，适度休息，适度冥想静心，同时要阅读瑜伽经典，但是，我们总是纠结于体式，体式并不能代表...

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