“心流体验”带给我们的是一种内向的幸福感,如果一个人能够在生活中随时进入“心流状态”,那么ta的生命质量会大大提升,愿大家都能够拥有内在的幸福感!
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189会飞的鱼
想起以前工作的时候,时间过得好快啊,现在考经济师,看书看视频做题,也有那种感觉,闲下来就有点无聊,还得多发掘几个目标才行
Kelly330
选择的任务难度要和自己能力匹配,稍微高一点就行。
Kelly330
每次只做一件事,看似简单,却很难做到,我要挑战一下,哈哈。
Kelly330
心流就是非常专注于当下所做的事情,也不觉得累,觉得时间过得很快。方法,做自己喜欢的事,当然,作为社会人,不可能只做喜欢的事,对于不喜欢的,但是对自己有意义的事,规定时间内做完后,给自己一个奖励,买个小礼物什么的,给自己做下去的动力。
薇观英语
好让人享受的状态