第九招：Use your body clock. Become a morning person, and study early in the morning.使用你的生物钟。变成晨型人，在早上学习。
夜猫子：night owl
和Lily一起早起的播客 “Wake up with Lily Podcast”
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故事
-早上6点与在危地马拉的老师学习西语
-早上7点与再英国的老师学习英语
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七彩阳光_3v
我是24点入梦，晚上也是4点多醒来，说时间不够？
学英语环游世界 回复 @七彩阳光_3v：
你好，看個人體質，建議早一點睡，就能早一點起床。希望你都有睡飽喔！
七彩阳光_3v 回复 @七彩阳光_3v：
好，我在调整一下，谢谢美女
七彩阳光_3v
4点起床，那晚上几点入睡?
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