很多人有时对他人的情绪津津乐道，评判某人心理有问题，或者脑子有问题。其实，是人就会有心理问题。有人质疑，你是老师，你也有病？当然，我是人，是人都会出现不同的情绪和心理问题，只是当你在心灵成长的路上开始有意识地去"觉察到情绪的发生"，"觉知情绪背后的根源"，进而觉醒在某一个当下，让这个情绪不再成长障碍，这就是成长！当你所有负面情绪的种子都能如一地被看见，最好的你就出现了……
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