减少碳水摄入能预防糖尿病？错了！这么吃才有效

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科学的视角对待营养摄入

by：Luckysrose

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低碳水饮食，低脂饮食素食，地中海饮食，饮食理论太多，不知道怎么选，遵循少吃多动原则，但还是效果平平，不知道是否还要坚持下去，希望找到切实可行的健康饮食方法，但看...

by：Luckysrose

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营养是改善健康的有效途径健康是预防疾病的有效途径许多所谓的“突发性疾病”其实是由于多年营养不良所造成的；可溶性的纤维果胶可以降低胆固醇；低糖和低脂肪食疗对糖尿病...

by：巍巍爱健康

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by：营养师睿玲

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对营养健康知识感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）

by：吴为群博士营养课堂

5.6万

低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间，从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国...

by：微糖时代苏格妃

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预防阿尔兹海默症和糖尿病

by：听友62831693

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当今社会，零花钱已经成了小朋友们必备的东西了，没有零花钱的生活会是什么样的呢？快来收听吧！

by：曦洛克M

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成为“不治之症”，最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。“人体自修复”是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命...

by：观念治疗疾病

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我是内分泌科医师(糖尿病专科医师)，7年生活方式干预教育与指导一线经验，曾帮助1200余高血糖高血压等人群平稳血糖、减停药物胰岛素，逆转各项代谢指标，如有需要帮...

by：糖尿病专科郭医生