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听友93030974
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太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上,腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。站桩功是传统武术内练能力的基础。...
by:金桔果课堂
听太极,让太极拳走进千家万户。太极拳无形中点缀着世界,好似人们渴望已久而努力寻找的信仰。就像战争中人们期待着和平,物欲中寻求着宁静,黑暗中探索着星空;它无声的...
by:上善若水_MIYO
by:昊天火火
by:紫尘阁致邕
by:王红_n1
by:v码头Arete
几首很适合练太极拳时的背景音乐,有助于放松身心,形松意静,感悟太极玄妙;也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。
by:南图散人
2019年6月8日,11岁的我拜师太极名师马权友,从此开始我的太极人生。拜师仪式上,热爱传统文化的我即兴背诵了《太极拳拳经》,赢得好评,特建此专辑以记之。马权友...
by:读出己见
本书由吴鑑泉外孙马海龙主编,吴公澡、吴公仪著。全书分两部分,一是太极法说,即三十二目。二是吴家太极拳。
by:拾花而行wh
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