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台湾2021年1月最新出版。美国顶尖医师决然弃医，开始从本源上探索如何增强中老年人体质，结合著有《力量训练基础》一书的大神马克瑞比托相关实践，所著此书。书中针...

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人生需要计划，做事需要策略。一个只懂埋头苦干，却不讲究策略的人，还能有什么前途？本书要告诉听众的是，为了实现你的一个目标，提前需要根据有可能遇到的问题制定若干对...

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