多巴胺学习笔记
这篇播客关于多巴胺的一个新知识点
上一篇关于多巴胺
《了解多巴胺的底层逻辑，可以解决人生90%的烦恼》
00:02:22 最近生活分享
00:08:38 神经递质是什么？
00:10:15 多巴胺在哪里运作？
00:10:38 大脑分区：爬虫脑（内核）、情绪脑（中脑）、前额叶（皮层）
00:15:18 久坐的生活方式如何影响多巴胺分泌？
00:16:58 多巴胺阈值为什么会不停地上升？
00:19:05 多巴胺初始值的秘密
00:21:16 什么时候多巴胺分泌最多？
00:24:16 为什么大喜后注定是大悲？
00:30:26 新的启发（三个）
00:31:15 为什么你的想法更重要？
00:32:21 痛感与快感的关系
00:43:11 Wim Hof Ice Man
00:45:11 如何缓慢地增加多巴胺（提升初始值）
00:48:56 旅行时不停拍照的问题
00:50:25 第二点启发
00:52:35 第三点启发
01:00:29 为什么爱情不持久
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小红ReDing
身体运动和状态也影响多巴胺
肌肉狼
太深刻了！全网对多巴胺研究最深入的莫属你了！期待更多内啡肽 血清素 催产素的分享！感谢Allison！
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tb小铺在哪？
边喝茶边聊的范范
好喜欢你的声音，我最近也在尝试录制播客，但是觉得音量比较小，想问问你除了本身声音就有磁性，录音有什么器械或者使用方法上的技巧吗？虚心学习谢谢啦
jimii
我好难过.....