快速转念的冥想

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如果你睡不着，如果你脑子很乱，很疲惫，欢迎你来一起让脑子彻底的按摩一次。冥想五分钟，等于沉睡一小时。

by：夏夏侠_Ss

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正念冥想|7种常用冥想放松方法|冥想快速入门大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7种常用冥想放松方法这个专辑的练习是冥想入门基础课程帮助你学会7种常用冥想放松方法...

by：墨心岛屿

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简单有效的清楚烦恼的方法

by：彊甜馨

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《转念》简介亚洲唯美歌姬阿兰为古装魔幻大剧《钟馗捉妖记》献唱主题曲《转念》，旋律轻快，易被传唱。转念在佛性中又意转迷为悟，歌曲旋律像是在婉转诉说着少年的心事，...

by：华语音乐

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by：安安董

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冥想快速入门的五种方法，开启每天10分钟冥想花点时间感受一下放松的感觉，开始感受到自己的呼吸，感受到气息缓缓进入身体，也感受到信息缓缓离开身体。。

by：墨心岛屿

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7天快速改善焦虑|正念改善焦虑冥想|冥想静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天快速改善焦虑通过这个专辑的练习将会帮助我们改善焦虑，静心放松给自己一个内...

by：墨心岛屿

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【送给睡眠困难户朋友的一份失眠治疗】给我10分钟，让我带你体会睡眠是一件多么容易的事~你只需要躺下~打开耳朵~睡觉的事的交给我想要得到睡眠、放松、解压引导的朋友...

by：灵欢撒个欢

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一直以来很想做个关于减压放松的专辑，便于有朋友需要的时候可以拿来用。在疫情不断反复的今天，终于开始认真录制起来。希望能如夏日微风一样，给您带来一丝清凉的慰藉！

by：ava王一情

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7天深度放鬆快速入眠系列，幫助你在晚間卸下疲憊，伴你入睡，擺脫失眠的困擾~

by：小易冥想