睡眠是一面镜子,我们要实现睡眠自由,需要注意什么呢

2021-11-17 20:00:0011:05 1.3万

用户评论

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左彩霞yi逸云yun

讲得很有道理哦,好的睡眠质量需要有良好的生活习惯+良好的心态, 还有一个最关键的:就是给身体细胞足够的营养素,让身体在睡眠状态下给身体各个器官做修复,这样第二天起床,会更加神清气爽哦😊

听友239810868

这个背景音乐怎么了,建议改改

美好清馨 回复 @听友239810868

制作时没有问题,不知道哪里出现的问题,立刻修改

美好清馨 回复 @听友239810868

已修复

听友146391910

你的配音乐差点把我送走

美好清馨 回复 @听友146391910

立刻修改,不知道哪里出现了问题

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