不紧不慢

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《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对...

by：孙华贵

4.8万

简介：战晟，帝国最年轻的少将，军中战神功勋赫赫，更是总统面前的大红人，而在唐婉眼中，这个人完全就是一个不折不扣的衣冠禽兽。吃干抹净，不够。夜夜索取，不够。...

by：珊瑚有声

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人生本来就是苦，不过，如果有智慧，我们就可以转苦为乐。等于一间房子，本来是黑暗的，我们只要点个灯，就可以黑暗为明。人生懂得一转很重要，转坏为好，转恶为善。懂得转...

by：侨晨月

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by：古道秘辛_

48万

所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态本专辑重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心改变底层的限制性信念，你便...

by：大吕说书

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by：BBQ小烧烤

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by：labixiaomao

1.7万

想干嘛就干嘛，喜欢做什么就做什么，走进孩子的内心世界。

by：爱唠叨的怪老头儿

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by：储飞飞

131.9万

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生，在这里展示“肆”意追逐内心的一面，我们希望每一次对谈和思维的碰撞，可以与自己和解，去接受每一次不期而遇，看懂所有不辞而别，...

by：津津乐道播客