当我们足够的爱自己时,就会有足够的精力去爱别人。所以爱自己放在首位,爱别人排在第二位。爱自己时,有三个重点,第一是爱自己的身体。第二是爱自己的情绪感受。第三是爱自己周围的环境。爱别人时有五个点:爱的服务、物质满足、肯定的语言、肢体接触、高效时间。
用户评论