回到当下，走出过去现在未来的自我认同 P81

3845

by：Jenny_smart

11.2万

通过冥想，回到当下。

by：听友37562011

2156

在人类文明史上，会时不时的出现一本书来转变我们的生命，并把我们提升到一个全新觉知层面。《回到当下的旅程》就是这样一部著作。本书的作者以完美的精准度，指导读者沿着...

by：上古劦劦和

238

by：君君智慧说

1630

听音频的时候也让自己尽可能多的保持临在状态

by：BERNICE

2935

找回自己，回到当下就是回家最近的路

by：云裳悠悠

881

by：逃城里的人

3.7万

作者：李尔纳·杰克伯森，翻译：张德芬，郑羽庭。

by：洁懿读书汇

5万

《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。这是一...

by：念波堂_鸿轶

583

《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先，掌握临在的艺术，其次，熟练驾驭你的头脑和Ego。对于我们要从根本上解脱所...

by：茜读