《情绪急救》上:人人都需要的心理药箱,治疗七种常见情绪创伤

2021-12-01 22:00:0013:21 1885
6元开会员,免费听
购买 | 298 喜点

用户评论

表情0/300

Dong_gw

越来越喜欢寒霜了,读书的内容有深度,声音有感染力,感谢有这么好的节目,滋养我们的内心。

路上读书 回复 @Dong_gw

谢谢喜爱和支持,欢迎常来听书哈

梁西墨

说的真棒

梁西墨

好好管理自己的情绪,不良情绪影响自己身体康健

猜你喜欢
情绪急救

应对各种日常心理问题的策略和方法

by:小妮子16

情绪急救

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好...

by:金石海纳电子书

情绪急救术

关注微信公众号:懂我星球APP,领取更多课程福利。有任何情感问题可添加老师微信:jj35839144,(验证信息为:“喜马拉雅”,否则不予通过)进行咨询。

by:懂我星球

情绪急救包

欢迎关注【情绪急救包】,内容持续更新中。薇芯~「重塑心灵心理训练中心」

by:重塑心灵心理训练中心

情绪急救包

我们都会感受到各种各样的情绪,处于各种各样情绪状态中。有时候有些情绪会让我们感到困扰,会让我们觉得干扰了我们享受当下生活的美好,影响我们工作既定的进程,甚至影响...

by:心探索InnerLight

情绪急救:处理六大情绪伤害

拒绝会带来尖锐的痛苦;孤独会引发毁灭性的疼痛;丧失会使我们的生活破碎不堪;长期的内疚感会毒害我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败会...

by:秋文心理教育

情绪急救——舒缓情绪波澜的力量

本专辑系统介绍了情绪急救的概念、用途、特点、方法、注意事项等知识,给当代压力下的现代人调整自身情绪提供了有效的方法。

by:平安里平安

《情绪急救》丨90天听书计划

《情绪急救》一书为我们提供了应对各种日常心理伤害的策略和方法。作者是盖伊·温奇博士,由上海社会科学院出版社出版。拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧...

by:圆柱文化