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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
by:Helen的精神生活
大家好,我是灵儿,一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸,尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统,让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...
by:灵儿Susie
从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心,打开心结,进而看见内在受伤的小孩,了解到生命中发生的一切,无论是身体健康、人际关系或金钱关系,原来都与这内在受伤的小孩有...
by:身心疗愈师思俊
慵懒漫步,闲听爵士
by:歌单精选集
by:中国医大一院
我是一名在读医学研究生,希望通过此声音提醒自己学习,每天学习一点点,进步一点点,希望同学们及同事们跟我一样,每天学习一点点,我们共同加油!努力!!!
by:听友47186455
思俊老师2020最新呼吸课程上线了!30天呼吸练习,专业带领与陪伴,每天15分钟的练习,让你整个慢下来,开始认识自己,释放压力,充足睡眠,活出自己。12.1-1...
呼吸是生命的光辉,在你整个生命的持续当中,不管你有无察觉,它都在以自己的节奏律动着。每个人呼吸长短不同,原因在于我们在生活中面对困难和挑战时,身体的一个自主回应...
by:瑜伽生命之美_溪
站桩引导与冰人呼吸
by:文青伴侣
一个主旨,一个智慧的句子,一个真实人生的例子,一个祈祷以及一个赞美…
by:浅唱流年_gw
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