觉察念头的冥想

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听一段冥想文字，助您提升能量。

by：桂兰_贵在坚持

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冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我觉察的狀態。自律神經呈現活絡狀態。停止識對外界的一切活動，达到忘我之境的一种心灵自律行为。

by：红莲清风

3.9万

每一次冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。

by：慢慢度过美好时光

1.9万

工欲善其事必先利其器我爱演讲

by：听友48110423

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潜意识引导着我们的人生，而你称之为命运。-荣格

by：宇宙公民梅校长

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正念冥想，提升专注力，觉察力，爱自己练习，提升内在能量，对自我更接纳，认可，更爱自己。

by：蓝子爱书

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by：曼谛悟思丨禅与冥想

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和自己在一起

by：水心的世界

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生命之书，365天的静心冥想你必须拥有一种对万事万物的感受力，你的这份感受力是没有特定方向的，也不是一种来来去去的情绪，而是整个神经系统、眼睛、身体、耳朵等都能...

by：冬云的喜创圈

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莫子

by：小米_aml