12. 气息练习-横膈肌力量训练

第四部分气息练习-横膈肌力量训练

下面我们做一个横膈肌的力量训练，我们可以跟着音频一起进行si/shi练习，也可以根据内容的图示练习（1个数字为1个8拍，共练习4个8/8拍）

练习时注意我们的气息和横膈肌的力量使用

Si Shi                   Si Shi

1   2   3   4   5   6   7   8 

            SiSi ShiShi      SiSi ShiShi

        Si Shi            Si ShiShi

2   2   3   4   5   6   7   8

Si ShiShi        SiSi ShiShi

Si Shi                   Si Shi

3   2   3   4   5   6   7   8 

            SiSi ShiShi      SiSi ShiShi

        Si Shi            Si ShiShi

4   2   3   4   5   6   7   8

Si ShiShi        SiSi ShiShi

横膈肌力量训练到这里就已经练习完毕，谢谢大家！