《不分心：初学者的正念书》后记

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内容简介······“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕...

by：持之以恒的晚风

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by：雪琼心理破解焦虑

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你是否常出现这样的情况：吃饭时想工作工作时思考感情问题，躺在床上又记起工作，总是处于“思想游离”状态；你易受到各种信息侵扰，常会忘记待办事项，也会忘记关注自己的...

by：慢舍生活

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by：刘榆红

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“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充...

by：刘哲雯

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这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、...

by：心灵读书吧

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由北大心理学教授刘翔平主编，刘翔平教授主要研究儿童学习障碍和注意力障碍，本书主要目的，希望大家了解孩子的这一行为的发生原因，多关注孩子的行为形成原因，理解孩子的...

by：SUMMER_je悠闲芳儿

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激发孩子的主动性、专注力、记忆力和自我控制能力等八项思维能力，助其通往机会、自信和成功！

by：心理咨询师爱玲

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麻省理工学院博士、“世界正念减压之父”乔.卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力和觉察力。

by：纤纤素荷wj

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（美）哈洛韦尔，（美）瑞提著|丁凡译你的头脑非常棒，就像法拉利跑车，只要你学会及时踩刹车，你不但能不分心、不拖延、不冲动，还能比别人更出色...

by：厚朴_lyz