《穿越内心的恐惧-恐惧不在“外面”》- 李英杰

2024-03-04 10:39:4520:54 1223
所属专辑:飞鸟的天空
声音简介

作者:李英杰,选自其著作《穿越内心的恐惧》。垫乐:《in the good time》- 忘乡

用户评论

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幻空2

恐惧感,是无意识深处思维模式的自动化反应,它于不经意间出现,头脑受到恐惧感的影响,产生逃避或者抵抗的欲望,接下来情绪和欲望不断的交织或者冲突,从而愈加强化了无意识的反应模式,当情绪在意识中出现,当逃避或者抵抗的欲望在意识中出现,当反应模式一次次控制了头脑,在当下的一刻,质疑整个反应模式,质疑整个被奴役的心灵,如此,反应模式在意识中不断的被看到,如此恐惧感不再具有强烈重要性

幻空2 回复 @幻空2

情绪是记忆中围绕着"我"的思维模式的反应,情绪的重要性对于"我"来说是绝对的,所有的安全感都基于关于"我"被满足的意象,所有的不安全感都基于"我"被损害缺失的意象,认同这个"我",情绪就会左右我,如果从自动的情绪认同中跳出,这些反应真的重要吗?

Bodhi98

您的声音真有疗愈感觉,谢谢!

星星之光e

哇,菲姐

淡淡然_7y

已下载,反复听。感谢,菲姐

子静_8q

谢谢更新

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