每天提心吊胆,神经紧绷背后的心理机制

2024-03-09 22:39:5803:44 6448

用户评论

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傲雪寒梅木子

简单说两句好好

13791759ysz

我也是很容易紧张,什么事情朝最坏的想,该怎么办

听友441669971

老师,我每天都觉得很紧张,每天慌慌张张

听友234283832

一天精神都是精神紧绷 一直在学 不学习就焦虑 学习完 好像又在努力保持某种状态 怎么办老师

听友276678898

我每天都是心情特别紧张

与你同在心理咨询 回复 @听友276678898

尝试肌肉放松法放松自己

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