20211102六艺健身的科学训练与对学生的积极影响 行知 白晓芳 倪恺(清一联盟第300期)

    什么是六艺与十式?
    如何练就强健的关节、结实的肌腱和充满力量且富有弹性的肌肉群?
    在众多的运动项目中，为什么要选择六艺健身？
    六艺健身对新教育学校孩子的运动有什么帮助？
    如果选择六艺，又该如何落地呢？
    在具体落实过程中有哪些要点和误区呢？
    六艺健身带来了怎样的积极影响?又是如何在实际生活中发挥作用的？
    本期清一联盟读书会诚邀行知学校教师倪恺和白晓芳，通过分享《六艺健身的科学训练与对学生的积极影响》，从科学理论和实践体悟两方面，进行系统的分享。
    参与方式：关注喜马拉雅“清一联盟读书会”，精彩放送周周有