适当吃辣味可延寿

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大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

by：健康生活调养

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1.为什么你一不小心就吃多了，不懂得血糖与肥胖、三高内在的本质关系，一些看上去不起眼的饮食习惯会根本性改变你的健康指标。本课程是《吃出长寿》系列课程的第一门课，...

by：医身学堂

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细节决定成败，健康也不例外。一些生活中的细节，甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外，怎样营养搭配，怎...

by：璞玉_gk

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by：暖暖轻歌

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介绍：本书为我们讲述的是吕紫剑从小在深山斗蛇，得知了吕家是传奇家世，因此到吕紫剑拜师学艺……

by：我爱听书er

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总是紧绷着大脑，会让思考难以进行。沉浸在这些舒缓音乐里，慢慢的融入松弛的节奏。春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等音乐，营造安静舒适的气氛，更有助于集中精力，放松身心...

by：风吟散人

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布朗肖的文学理论之所以难以被理解，是因为其独特的理论切入点，以一种独一无二的“死亡学”理论作为其文论的根本基石。布朗肖不论是文学评论还是其实验性小说（比如这本《...

by：四夜盛琥

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你听过借阳寿吗？遗腹子郑友才，只有二十七年可活。为了能多活几年，他积阴德换阳寿，为死人驱怨、为活人驱邪...

by：打小就欠揍

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养生

by：古运飞

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龟虽寿【作者】曹操【朝代】东汉末年神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚...

by：拾年树自然创客