科学研究：7小时睡眠是一个危险的临界值

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本书从脑科学、神经学角度，以通俗的语言与图示解析睡眠与大脑的关系、睡眠与苏醒的转换机制，探究失眠症、梦游症、嗜睡症等睡眠问题的根源，并解答大众对于睡眠的疑问与误...

by：叮铃铃心理

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主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑，还可以加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！大自然的雨声有一种奇妙的作用,它能够安抚情绪，...

by：俗世格林

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翻开本书，在嘻嘻哈哈中读懂人类如何蒙昧走向理性。

by：呆呆one

108

by：詹曾睿

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by：裴佳欣说故事

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by：汤姑娘

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从地心说到相对论，半小时读懂人类如何从蒙昧走向真理

by：爱因斯北工作室

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《半小时漫画科学史》:通过漫画形式，陈磊及其半小时漫画团队向读者呈现了从古希腊时期到牛顿时代科学萌芽发展的过程。《半小时漫画中国地里》:通过漫画形式，陈磊及其半...

by：方_忆

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就睡眠来说，品质远远大于时间！如果还在困扰于睡了几个小时，那么不如仔细思考下自己为提高睡眠品质做了哪些准备，花了多少时间。请务必谨记：睡得早，不如睡得好！睡得多...

by：张青生命践行者

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深度睡眠——给你一个好觉8小时

by：德林美相汇德老师