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武汉新冠清零后的康复之路
春三月,万象更新,干枯的枝头渐成翠绿,此一万物复苏的情景叫作发陈。如果生命的状态能够通过起居及情志等的调适,使其也处于发陈的状态,那么这就是所谓的养生之道。
因此,无论是夜卧早起,以使志生,还是生而勿杀,赏而勿罚,都在于保持情绪的舒畅,都在于与这个春生的气息相呼应。
而看看庚子年的春三月,回想二月二十一日入汉的那个夜晚,天气阴冷惨悽,马路上空无一人,偶有的也是路边三、二个检查人员,从头到脚一身纯白,令人生畏。
接下来,从一次次的酒精消杀,到严密封闭状态下的工作,耳边传来的除了疫情还是疫情。而居家隔离的人们,虽不用穿戴防护装备,但几个月不能出门的日子,也如同被水泥包了个严实。
可以说,这春三月里,武汉人民从身到心基本都处在“逆行”的状态,完全没有春生的气息。这样的日子肝(中医范畴的肝)不受伤,几乎是不可能的。
今天上午与汉口某医院的领导通话,他感叹道“怎么过去都很好的员工,现在动不动就发脾气,领导难当啊!”发脾气是肝气受伤、肝气不畅的典型表现,不过发脾气倒还算是好事,因为到底还是能够发岀来。
若肝伤的程度严重,进而影响心(肝与心属母子关系,母伤则不能生子),那么进入深度抑郁等心理疾病是完全有可能的。
所以,随着武汉新冠患者的清零,康复的问题一定不可局限在新冠患者的群体,医护这个群体也应该作为重点,但相对而言,武汉九百多万人民更应是重中之重!因为群体效应所带来的后果更不堪设想。
对于人类而言,我们仅仅知道新冠病毒可以致病、可以传染,这是远远不够的,情绪若积累到足够量级,它的传染性、它的毁灭性也许远远超过任何一个病毒!
可以告慰大家的是,经过半个月的调理,夫人给我开药,女儿给我扎针,朋友们送来祝福、宽慰及好吃的东西,而我更有意识地加强身心锻练,乘着春末到苍山的翠林中踏青,多一些与春生气息的交流与呼应。
当然,更重要的是认识内在的情绪,认识内心的怯弱与不安,并且不拒绝、不排斥地与它们呆在一起,同时在这样的心境里想着还有太多与我一样的人,我能为他们做些什么?慢慢的,慢慢的,我们便能走出困境,实现身心的康复。(完)
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