7规律生活良好生活方式恰当运动充足睡眠合理饮食养好脾胃更健康​互联网戴家凤

1.1万

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

by：佳家徐

1.7万

序第一部分理论篇第一章生活方式病及其危害第一节来势汹汹的生活方式病第二节生活方式病对个人健康的危害第三节生活方式病对社会的危害第二章生活...

by：盘锦健康一身轻车正道

3591

最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

by：姜可扬健康管理

3.7万

让日子变美的32个提案

by：由里酱的下午茶

4162

养生最大的意义在于养未来的自己，这是养生主要用意哪些是该做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，让自己活得时间更长，身体有抵抗力。司马懿与诸葛亮，...

by：李起正

1.2万

【内容简介】睡的时候，不辜负床；忙的时候，不辜负路；爱的时候，不辜负人；饿的时候，不辜负胃。很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已...

by：九方名座JFMZ

957

专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚...

by：言蒽的科学饮食减脂论

5

节目主题：生活小方法适合谁听：社恐人士必听佳作内容重点：生活小办法，为您解决烦恼主播介绍：我是钟默，您的生活好帮手！钟默九派，为爱而生！向阳而生！主播寄语：愿我...

by：钟默九派

3.8万

每天更新一篇，欢迎大家倾听的同时发表感受，共同学习，快乐进步。

by：飘香的守望者

1.9万

by：上海金山广播