第291章：叶瑜的小心思

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内容是来自李晓钟老师对于瑜伽理解更高一层理解的原创，希望和所有瑜伽老师，瑜伽爱好者一起分享共勉

by：媃心

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适合有经验的瑜伽习练者跟随口令自我练习

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瑜伽不仅是健身的方式，更是一种生活，一种修身养性的方式，阳光小月将心态疗愈、正念与哈他瑜伽融合，并践行12年，在喧嚣的尘世中找回属于自己内心的宁静，改变自己而改...

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目目将带领大家进入瑜伽世界，根据喜马拉雅的惯例，一般时常为二十分钟左右，不超过半小时，即使只有短暂空闲也可以进行习练，调节身心，更好的面对下一次的挑战！

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好消息：从2019年12月开始，每周五中午，Kula邀请特邀嘉宾包包，在群里给大家分享♨️“瑜伽垫以外的瑜伽”♨️，每期5-10分钟，Kula希望给大家美好...

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1990年版编剧：陈永明导演：陈聪明制作人：蔡见贤、李勋男长江后浪推前浪，英雄代出豪杰亡征衣战马干戈动，乌飞兔走去匆匆赤壁依旧水流东，静观世代谁称王历经几番狂风...

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