【秒睡入门系列】放松练习05肌肉器官放松法

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by：瑞秋RelaxedRachel

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by：有觉美美睡

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每日清晨，临睡前放松一下自己，改善睡眠感受与心灵的对话，找回自我激发潜力，精力更加充沛

by：香儿_心理导师

1.9万

暖暖的睡前听诗歌系列。2020年诺贝尔文学奖获得者美国诗人露易丝·格丽克（LouiseGlück）的作品《直到世界反映了灵魂最深层的需要...

by：心理咨询师暖暖

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冬天里的小雨，滴滴答答，淅淅沥沥，声音清脆，很有节奏感，让人很容易入眠，进入沉沉的梦乡。本专辑所有下雨声为声音捕手本人实地录制，尽可能最大程度还原真实场景，给你...

by：声音捕手

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by：夏哈哈哈哈一

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希望我的声音能够给你们带来些许宽慰

by：瞌睡胖达

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索菲的日语学堂之初级系列，希望大家喜欢。

by：索菲的日语学堂

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在这个躁动的时代，给心寻找一处安宁之所，聆听轻音乐就是不错的选择。用音乐传达来自地球彼端最温暖的祝福，轻柔的安抚您的心灵，空灵缥缈的纯净原色，洋溢着花香般的优雅...

by：恩小发_FLOW

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by：子沁Astro