声音简介
所以，请放慢你的脚步，认真地去体会生活中的一切。当我们做好了足够的计划，按部就班地去实行的时候，我们往往不需要冲刺。
很多人对生活感到焦虑、愤怒甚至恐惧。
你们是否曾经在生活中遇到的挫折面前有过这些消极情绪呢？
比如面对某些事情而感觉到不知如何是好；因为一些事情而深切地感觉到自己的怒火正塞满胸膛；因为一些巨大到自己都感觉无法克服的障碍横亘在自己与梦想之间，让自己有了一种不得不放弃的无力感……
这些消极情绪会带走我们的自信和力量，甚至会让我们对自己的信仰产生怀疑。所以要想让我们离梦想近一些、更近一些，就一定要保持平和的心态，可问题是如何才能避免这种消极情绪的出现呢？
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