24 【观心静思】开始爱自己

2023-12-02 22:21:5908:12 23.1万
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小燕养生爱好者

我失眠的时候都是听这个入睡的,真好,谢谢

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其他用户评论

听友375348164

现在每天都听你的声音冥想,很治愈,很舒服,谢谢

宣萱心伴 回复 @听友375348164

我就一直陪你

听友311179523

感谢主播让我找到了一直困扰自己的问题!原来我一直没有好好爱自己,疼爱自己!

宣萱心伴 回复 @听友311179523

好的开始,加油哦!

一杯清茶一人生

我泪流满面,原来我从来沒有爱过自已

宣萱心伴 回复 @一杯清茶一人生

有了觉知是改变的开始

rucddw

听着听着就走神了。 专注力和冥想需要刻苦训练。

宣萱心伴 回复 @rucddw

不用对自己太苛刻,走神是很正常的,发现一次就拉回来一次,只要坚持每天练习就好。心态可以保持轻松愉快

听友444795968

非常感恩宣萱主播.我每天都在听.喜欢你柔美的声音.让我放松自己并且开始爱自己.觉得自己慢下来了不再那么焦虑,希望听到更多的声音。

宣萱心伴 回复 @听友444795968

非常开心你喜欢我的作品,这部专辑每周两次更新哦!

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